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家庭用サウナで初心者がやりがちな失敗を10パターンに整理。換気・防火・湿気・電源・規約・体調の6軸チェック、テントサウナ/バレルサウナ/電気サウナのタイプ別失敗事例、購入前7項目・設置時5項目・運用5項目のチェックリスト、200V工事・CO警報器・乾燥ルーティンまで。後悔しないための完全ガイドを2026年最新版で解説。

家庭用サウナで一番怖いのは一酸化炭素中毒と酸欠。薪・ガス・電気の熱源別リスク、給気と排気の換気設計、CO警報器の選び方と設置位置、テントサウナのCO対策、屋内サウナの換気、集合住宅の規約、セッション運用チェックリストまで、2026年最新版で安全に楽しむための完全ガイド。

空き部屋に家庭用サウナを置く前に決める「換気経路・防火距離・床補強・電源200V・動線」を徹底解説。窓2面の自然換気／換気扇増設／全熱交換ダクトの3パターン比較、ヒーター周りの離隔距離と建築基準法の内装制限、畳・フローリング・コンクリート別の床補強工法、単相200V専用回路の段取り、戸建てと分譲マンションの違い、設置までの7ステップ、よくある失敗10例まで。室内サウナ間取り・室内サウナ換気・サウナ防火距離の決定版を、2026年最新のチェックリスト付きで整理した完全ガイド。