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低温長時間で体を芯から温める遠赤外線サウナの選び方を、テント型・ドーム型・キャビン型の3カテゴリと代表例12モデル、到達温度・予熱・消費電力・寸法・電源・価格の6軸で比較。電気代の目安、設置と換気の注意点、購入前の4ステップまで2026年4月時点の市場目安で整理。

遠赤外線サウナのドーム型・キャビン型・テント型を温度・予熱・電気代・設置・耐用年数の6項目で比較。価格帯別の推奨モデル、住まい別の可否、安全チェック、失敗例10選、3分セルフ診断まで網羅した2026年最新の選び方ガイド。